PREGUNTAS DE REPASO T:2. NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN.3º ESO

La próxima prueba escrita será el viernes 24 de Noviembre para todos los grupos de 3ºESO. Os facilito una serie de preguntas que os pueden ayudar para ir preparando los apuntes de este tema y que os sirven para repaso de la prueba escrita. 1.- Reconocer las tres principales diferencias entre el proceso de nutrición y alimentación. 2.- Concepto de nutriente. Clasifica a los nutrientes según su origen (orgánico o inorgánico) y según su función ( energética, estructural y reguladora). 3.- Diferencia entre alimento ECOLÓGICO, TRANSGÉNICO, y FUNCIONALES. 4.- Reconocer en una RUEDA DE ALIMENTOS,los seis grupos de alimentos y sus principales nutrientes y funciones. 5.- ¿ Qué significan las siglas CDR, IMC, TMB? 6.- Saber calcular las necesidades energéticas mínimas (TMB) personales usando la ecuación de Harris-Benedict. 7.- Saber calcular las necesidades energéticas diarias personales con la ayuda de tablas de consumo energético para cada actividad física. 8.-¿ Qué contenido energético nos aportan los glúcidos, lípidos y proteínas? Al día ¿ Qué % debemos tomar de los anteriores tres nutrientes?. 9.- Reconoce y escribe 10 hábitos alimentarios saludables. 10.- Saber calcular el IMC personal y saber en qué intervalo te encuentras. 11.- Conoce el concepto de DIETA Y DIETA EQUILIBRADA. 12.- Representa gráficamente la pirámide de la dieta mediterránea y explica brevemente los alimentos recomendados en dicha dieta. 13.- ¿ Qué es un trastorno de la conducta alimentaria?. 14.-Define los siguientes términos: Malnutrición, desnutrición, obesidad, anorexia nerviosa y bulimia nerviosa. AHORA DEBES REPASAR LAS ACTIVIDADES REALIZADAS EN CLASE Y LAS COMPETENCIAS CLAVE TRABAJADAS.